Der Yogatag Zürioberland begann am Morgen mit einer herzlichen Begrüssung und dem gemeinsamen Ankommen auf der Matte. Nach einer ersten dynamischen Praxis mit Atem, Bewegung und Flow tauchten wir in die Ruhe einer wohltuenden Hatha-Sequenz ein – kraftvoll, ausgleichend und zentrierend zugleich. 

In der Mittagspause blieb Zeit für Begegnung, Gespräche und eine kleine Stärkung. Die Energie des Vormittags durfte nachklingen, bevor wir am Nachmittag spielerisch und kreativ weiterübten. Später führte eine sanfte Yin-Sequenz mit live gespielten Handpan-Klängen in die Tiefe und in die Stille. 

Zum Abschluss füllten berührende Mantras und wunderschöne Stimmen den Raum – ein gemeinsamer Klang, der alles verband und den Tag rund machte. 

Ein Tag voller Freude, Tiefe, Yoga und Gemeinschaft – so durften wir Yoga im Zürcher Oberland erleben.